Kan man bade med stomi?

JA - du kan bade med stomi. Mange som har fått stomi er usikre på hvordan det fungerer å bade. Vanlige spørsmål er om stomiposen vil sitte godt, om vann kan komme inn i stomien, eller om andre vil legge merke til stomiposen.  Heldigvis opplever de fleste at bading går langt enklere enn de hadde forestilt seg. Med riktig stomiutstryr og noen enkle forberedelser kan du både bade i svømmebasseng, sjø, innsjø og andre badeplasser.

 

 

Vanlige bekymringer

Det er helt normalt å være litt nervæs før man skal bade med stomi for første gang.

Mange lurer på:

  • Kommer det vann inn i stomien?
  • Vil stomiposen løsne?
  • Vil andre legge merke til stomien?
  • Kommer posen til å synes?
  • Kan jeg bevege meg fritt i vannet?

For de fleste er dette bekymringer som forsvinner etter første badetur. En stomipose som sitter godt, er utviklet for å tåle vann. Vannet kommer ikke inn i stomien, og dersom stomiposen er riktig festet vil den normalt sitte godt både under bading og annen aktivitet. 

 

Når kan man begynne å bade etter en stomioperasjon?

Det anbefales vanligvis å vente til operasjonssåret har grodd før man bader. For mange betyr dette rundt seks til åtte uker etter operasjonen, men dette varierer fra person til person. Er du usikker på når du kan begynne å bade, bør du følge rådene du har fått av stomisykepleier eller kirurg.

 

Første badetur

Første gang du skal bade med stomi kan det velge en badeplass som du kjenner og et rolig tidspunkt, for eksempel når det er få mennesker i bassenget eller på staranden. Tøm stomiposen før du går i vannet, ta deg god tid og la den første badeturen være kort dersom det føles tryggest. 

Det er helt normalt å kjenne på usikkerhet første gang. Mange tenker gjennom alt som kan skje før de går uti vannet. Men de fleste opplever at bekymringene blir mindre så snart de har tatt det første badet. Neste gang føles det som regel både enklere og mer naturlig. 

 

 

Tips før du går i vannet

Noen enkle rutiner kan gjøre badeopplevelsen enda mer komfortabel.

Det kan være lurt å:

  • Tømme posen før du går i vannet
  • Kontrollere at hudplaten sitter godt
  • Ha ekstra stomiutstyr lett tilgjengelig
  • Starte med en kort badetur første gang
  • Velge et rolig tidspunkt dersom du føler deg litt usikker

Mange opplever at selve forventningen er verre enn opplevelsen. Etter første badetur blir det ofte mye lettere neste gang. 

 

Hva slags badetøy passer best?

Et av de vanligste spørsmålene blant perosner med stomi er hva slags badetøy som fungerer best. Mange ønsker at stomiposen skal sitte godt, føles trygg og være så diskré som mulig. Det finnes flere gode alternativer, og hva som passer best vil variere fra person til person.

 

Badetøy tilpasset stomi

Badetøy utviklet for personer med stomi har ofte:

  • høyere liv
  • innvendig støttepanel som holder stomiposen nær kroppen
  • god passform rundt stomien
  • hurtigtørkende materialer

Badetøyet ser ut som vanlig badetøy, men den ekstra støtten kan gi økt trygghet i vannet og på stranden. For kvinner finnes blant annet høye bikinitruser, badeboxer og badetopper med ekstra dekning. Mange foretrekker todelte løsninger fordi de gjør det enklere å komme til stomiposen ved behov.  For menn finnes støttende badeboxer. Noen velger å kombinere disse med en løs badeshorts, mens andre trives godt med badeboxeren alene.

 

Støttebelte under vanlig badetøy

Har du allerede badetøy du trives med, trenger du ikke nødvendigvis å kjøpe nytt. Mange velger å bruke et støttebelte under badetøyet for å holde stomiposen mer stabil under bading og aktivitet.  Et mørkt støttebelte under badetøyet kan bidra til å holde stomiposen mer stabil under bading og aktivitet, samtidig som det er diskré.

Noen foretrekker lett støtte, mens andre ønsker mer kompresjon - spesielt ved aktivitet eller dersom de har et parastomalt brokk.

 

Vår anbefaling

For mange gir stomitilpasset badetøy en god kombinasjon av komfort, støtte og trygghet. Det viktigste er å finne en løsning som gjør at du kan føle deg komfortabel med stomien. Mange velger også fikseringsbelte under badetøyet for ekstra støtte og trygghet.  Når du slipper å bekymre deg for stomiposen, blir det lettere å slappe av og nyte tiden i vannet. 

Personene på bildet har stomi og bruker badetøy fra Comfizz ❤️

 

 

 

→ Se badetøy tilpasset stomi

→ Se løsninger for fiksering av stomipose

 

Les også

→ Fly med stomi - tips for en tryggere reise

→ Reise med stomi i sommervarmen