Stomibrokk – symptomer, støtte og hva du bør vite
Stomibrokk (parastomalt brokk) er en relativt vanlig utfordring for noen som lever med stomi. For mange utvikler det seg gradvis over tid, mens andre først merker endringer ved aktivitet, løft eller med ubehag rundt stomiområdet.
Et parastomalt brokk er sjelden farlig i seg selv, men det kan påvirke komfort, hverdagsaktiviteter og hvordan stomiutstyret fungerer.
Hva er et parastomalt brokk?
Et stomibrokk oppstår når bukveggen rundt stomiåpningen svekkes, slik at vev eller tarm kan presse seg ut og danne en kul eller hevelse rundt stomien.
Siden en stomi innebærer en naturlig åpning i bukveggen, vil området alltid være mer utsatt enn resten av magen. For noen gir dette ingen plager, mens andre kan oppleve symptomer eller behov for ekstra støtte.
Vanlige symptomer
Symptomer kan variere fra person til person.
Vanlige tegn kan være:
- synlig kul/hevelse
- tyngdefølelse
- ubehag
- trykk
- endret passform på stomipose
- lekkasjer
Hvorfor oppstår det?
Symptomer kan variere fra person til person.
Vanlige tegn kan være:
- synlig kul eller hevelse rundt stomien
- tyngdsfølelse i mageområdet
- trykk eller ubehag
- ømhet ved aktivitet eller belastning
- at stomiposen sitter annerledes enn tidligere
- utfordringer med lekkasje
- behov for hyppigere skift av stomiutstyr
Noen opplever milde symptomer, mens andre merker tydelige endringer over tid.
Hvorfor oppstår det?
Et parastomalt brokk oppstår fordi området rundt stomien naturlig er svakere enn resten av bukveggen.
Flere faktorer kan påvirke risikoen:
- tunge løft eller belastning
- hoste over tid
- økt trykk i magen
- svake magemuskler
- vektøkning
- fysisk aktivitet
- individuelle anatomiske forhold
- tiden etter operasjon mens kroppen fortsatt bygger seg opp
Det betyr ikke at du har gjort noe feil - dette er en kjent utfordring for noen med stomi.
Tiden etter operasjon er en periode hvor kroppen fortsatt bygger seg opp, og gradvis aktivitet og opptrening er viktig. Behovene varierer fra person til person, så dersom du er usikker på hva som passer for deg, kan stomisykepleier, fysioterapeut eller lege gi råd om trygg aktivitet og opptrening.
Hvordan kan et parastomalt brokk påvirke hverdagen?
For noen er brokket mest synlig som en kul uten særlig ubehag. For andre kan det påvirke komforten mer.
Vanlige utfordringer kan være
- klær som sitter annerledes
- ubehag ved bevegelse
- følelse av tyngde eller trykk
- usikkerhet ved aktivitet eller trening
- at stomiposen får dårligere passform
- økt bekymring for lekkasje
Det er ofte grunnen til at mange begynner å se etter løsninger som kan gi mer støtte i hverdagen.
Kan støtte hjelpe?
For mange kan riktig støtte bidra til økt komfort og trygghet i hverdagen.
Støtteundertøy eller stomibelter kan for noen gi:
- en mer støttende følelse rundt stomiområdet
- økt komfort ved aktivitet
- bedre opplevelse av stabilitet i bevegelse
- økt trygghet i hverdagen
Ved mindre parastomale brokk velger noen mykere støtteplagg, mens andre ønsker fastere støtte avhengig av behov og aktivitetsnivå.
Tips: Ved stomibrokk anbefales det ofte å ta på støtteplagg mens du ligger ned, slik at området er mest mulig avslappet før plagget settes på.
Støttenivå tilpasset dine behov
Behovene varierer fra person til person. Noen ønsker lett støtte for komfort i hverdagen, mens andre trenger mer støtte ved aktivitet eller ved parastomalt brokk.
Tips: Comfizz støtteplagg kan kombineres i lag (layering) for individuell tilpasning. Noen velger for eksempel å kombinere Level 1+Level 1 eller Level 1+Level 2 for økt støtte.
→ Se produkter for støtte ved brokk
Les også
→ Hvordan Astrid fant riktig støtte ved stomibrokk
→ Aktiv livsstil med stomi - erfaringer med ekstra støtte